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おでん ダイエット 具材 206024
apictnyoh8gnw
「おでんダイエット」のコンセプトはいたってシンプル! 主食の代わりにおでんを食べる、炭水化物を制限しながら栄養をとるという、いわゆる置き換えダイエット の1つです。 世の中には様々な"置き換えダイエット"がありますが、おでんは具材の種類が豊富なので、1つの食...
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